冷凍的有機綜合莓果真是好物,存放於冷凍庫中不但可以延長保存期限,而且方便打成冰沙,真是夏日營養又均衡的消暑聖品💕

《作法 》

1.冷凍有機綜合莓果適量(無需退冰,通常我會使用80~100g),放入可打冰沙的果汁機中

2.冰水少許,淹過莓果後再多ㄧ點就可以

3.冰塊依照個人需求添加

4.將所有材料放入果汁機中邊打邊攪拌,並隨時調整轉速,直至打成冰沙即可。完成後可加入少許蜂蜜或鮮奶即可飲用

  

 
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    陽光小姐Sunny❤️ 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()